الكينوا وأهميتها وفوائدها وأضرارها - موسوعة دار الطب
أبرز فوائد الكينوا.. الحبوب المكافحة للجوع في العالم | الميادين
أهم 7 من فوائد الكينوا الصحية | البوابة
أفضل 5 بدائل صحية للأرز الأبيض
فوائد الكينوا الصحية وقيمتها الغذائية — مجلة رؤى
الطب البديل العربي - بذور الكينوا الكينوا نوع من البذور التي يمكن طهيها مثل الحبوب وهي تعتبر بديلاً مناسباً للأرز والقمح. الكينوا غنية جداً جداً بالبروتين إذ أن كوب من الكينوا المطهي
تويتر \ مهيرة على تويتر: "حبوب الكينوا بديل للقمح والشعير ولمن لديه حساسية من الجلوتين وغني بالبروتين والالياف ويلقب ب"أم الحبوب" #صباح_العربية http://t.co/zTQBBr6EZ2"
الأخصائي : فهد السعيد on Twitter: "تعتبر الكينوا بديل جيد للأرز : الكربوهيدرات تمثل ٢١٪ من الكينوا المطبوخة وهذه النسبة تعادل نسبة الكربوهيدرات في الأرز ٨٣٪ من الكربوهيدرات في الكينوا عبارة عن
غذاؤك دواؤك - #الكينوا بديل صحي رهيب - تحتوي على الألياف الصحية والكربوهيدرات، والتي لها دور في زيادة الشعور بالشبع، ما يقلل من تناول كميات الطعام، بالإضافة إلى أن حبوب الكينوا تساعد
فوائد الكينوا الغذائيه؛ أهم 5 منافع غذائيه لصحة أفضل - فهرس
ماذا تعرف عن الكينوا؟ وكيف تستخدمها في طعامك؟ مصر ستزرعها كبديلٍ للأرز | صحة | جريدة اللواء