العربية صحة | أهم الأطعمة الغنية بالحديد لعلاج فقر الدم. التفاح والشمندر والطماطم. اللحوم والكبدة. بعض العصائر مثل: عصير الرمان المحلى بالعسل الأبيض. عصير الفراولة المضاف إليه قليل من شرائح البنجر المسلوق.
فوائد البنجر لفقر الدم - مجلة هي
منوعات : أفضل العصائر الطبيعية لعلاج فقر الدم للنساء والأطفال